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Pasta De Dientes Para Las Encías: 4 Factores Importantes

pasta de dientes para las encías

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Pasta De Dientes Para Las Encías: 4 Factores Importantes

Escrito por

Q.F. Nayibe Cubillos Morales

Pasta De Dientes Para Las Encías: 4 Factores Importantes

Revisión médica por

Dr. Gustavo Assatourians D.D.S

✓ Hechos comprobados 🕓

❙ Nuestro equipo de redactores, editores y expertos médicos evalúa rigurosamente cada artículo para garantizar la exactitud de la información y cita exclusivamente fuentes acreditadas.

❙ Evaluamos periódicamente cómo el contenido de este artículo se alinea con la literatura científica actual y las recomendaciones de los expertos con el fin de proporcionar la investigación más actualizada

Al hablar de una sonrisa bonita y saludable, normalmente pensamos en dientes blancos y relucientes. Pero ¿sabías que la salud de las encías también es indispensable para una sonrisa sana? En este artículo, exploramos cómo la pasta de dientes para las encías puede desempeñar un papel crucial en la protección y prevención de problemas periodontales.

 

Importancia de la Salud de las Encías

best toothpaste for gum health

Para tener una boca saludable, es indispensable tener encías sanas. A las encías y el hueso que se encuentra debajo de ellas, se le conoce como tejido periodontal. Este es el responsable de mantener los dientes fijos en la boca. La presencia de bacterias y residuos de comida en la superficie de los dientes hace que las encías se inflamen y sangren. Si dicha inflamación, conocida como gingivitis, no se resuelve a tiempo, la encía y el hueso pueden iniciar un proceso de autodestrucción, creando espacios entre la encía y los dientes o descubriendo las raíces dentales. Esta afección es conocida como enfermedad periodontal.

La enfermedad periodontal afecta gravemente el soporte de los dientes, y en casos graves, puede hacer que estos se caigan.

 

¿Pueden las pastas dentales ayudar a la recesión de las encías?

girl applying toothpaste

La recesión de las encías es un proceso en el que los tejidos que rodean los dientes retroceden gradualmente y dejan descubiertas parcialmente las raíces de los dientes. A menudo, esto causa problemas estéticos y de sensibilidad dental. La buena noticia es que el uso adecuado de pastas de dientes diseñadas específicamente para la salud de las encías puede contribuir a frenar este proceso. 

Las pastas dentales amigables con las encías están formuladas con ingredientes suaves que no solo ayudan a eliminar la placa y las bacterias, sino que también proporcionan una protección adicional a los tejidos gingivales sensibles.

Es importante tener en cuenta que las pastas dentales amigables con las encías pueden detener la progresión de las recesiones gingivales, pero no puede curarlas. Para recuperar la encía perdida en estas zonas, es necesario realizar procedimientos odontológicos especializados.

 

¿Cómo Elegir una Pasta de Dientes para la Recesión de las Encías?

Cuando se trata de seleccionar una pasta de dientes para el cuidado de las encías, es esencial considerar algunos factores clave. Busque productos que estén etiquetados como «pasta de dientes amigable con las encías» y que cuenten con ingredientes antimicrobianos y antiinflamatorios, como:

1. Clorhexidina: Varios estudios han demostrado una reducción significativa en la placa con su uso a largo plazo. Sin embargo, la clorhexidina puede causar manchas en los dientes y alteraciones en el sabor de los alimentos, por lo que esta debe ser usada bajo las indicaciones de un dentista.

2. Triclosán: Este agente antimicrobiano ha mostrado resultados positivos en la reducción de placa y gingivitis.

3. Sales Metálicas: El citrato de zinc y el fluoruro de estaño son efectivos para inhibir la placa cuando son agregados a las pastas dentales, pero las concentraciones altas pueden tener efectos secundarios.

4. Extractos Herbales: Algunas pastas dentales con extractos herbales han demostrado efectos similares a las pastas dentales convencionales en la reducción de la placa, pero aún hace falta realizar más estudios y pruebas adecuadas para corroborar su eficacia y efectos secundarios.

En lo posible, recurra al uso de estas pastas dentales bajo la recomendación o supervisión de su dentista, ya que cada caso es diferente y es probable que requiera tratamiento adicional para mantener la salud de sus encías. También recuerde que estas pastas dentales no deben ser usadas en niños, ya que tienen componentes que pueden ser muy tóxicos si llegan a ingerirse.

 

Otros Consejos para Mantener las Encías Sanas

healthy gums and a good smile

Además de elegir la pasta de dientes adecuada, existen medidas adicionales que pueden contribuir al mantenimiento de la salud de las encías:

1. Cepillado y uso de hilo dental: Mantenga una rutina de cepillado dental al menos dos veces al día y use hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de comida que pueden acumularse en los espacios interdentales. Evite cepillos de cerdas muy duras, y procure no realizar una técnica de cepillado demasiado agresiva.

2. Dieta equilibrada: Una alimentación rica en nutrientes, especialmente vitamina C, puede fortalecer las encías y promover su salud.

3. Evite el tabaco: Fumar y el uso del tabaco aumentan el riesgo de enfermedades periodontales y pueden dificultar la curación de las encías.

4. Visitas regulares al dentista: Las revisiones dentales periódicas permiten la detección temprana de problemas gingivales y la implementación de tratamientos preventivos.

 

Conclusión

La elección de la pasta de dientes adecuada puede tener un impacto significativo en la protección y prevención de problemas de salud de las encías. Con una rutina sólida de higiene oral, una dieta equilibrada y visitas regulares al dentista, puede mantener unas encías saludables a lo largo del tiempo. Recuerde que la salud de sus encías no solo contribuye a una sonrisa hermosa, sino que también es un componente crucial de su bienestar general.

Preguntas frecuentes

Es posible que te estés preguntando: ¿cuál dentífrico es el más indicado para encías retraídas? Si sufres de sensibilidad dental, considera el uso diario de Sensodyne Sensibilidad y Encías de Doble Acción. Esta pasta dentífrica crea una capa protectora en las áreas sensibles al tiempo que combate la placa y las bacterias, contribuyendo así a mantener la salud de tus encías.

Corsodyl Daily pasta dentífrica es un producto dental especializado creado específicamente para contribuir al mantenimiento de unas encías saludables y ayudar a detener el sangrado gingival. Mejora tu rutina de cuidado bucal utilizando el cepillo dental Corsodyl y el enjuague bucal Corsodyl Daily.

El aceite de árbol de té contiene propiedades antisépticas y antibióticas que pueden ayudar a eliminar las bacterias y la placa. Es importante mezclar una gota de aceite de árbol de té con tu dentífrico habitual.

TartarEnd® es la única pasta dental que ha demostrado tener la capacidad de penetrar, disolver y eliminar tanto el sarro como la placa. Además, las cerdas vibrantes de un cepillo dental sónico se encargan de eliminar la placa y las partículas de sarro liberadas de las bolsas de las encías.

Cuando no se utiliza la cantidad adecuada de flúor, con el tiempo, tus dientes empezarán a debilitarse. El esmalte se volverá más delgado y dejará de poder remineralizarse lo suficientemente rápido para compensar la desmineralización que está ocurriendo. Esto creará un ambiente propicio para que las bacterias se introduzcan y tomen el control.

La Pasta de Dientes de Coco con Jengibre utiliza coco orgánico y xilitol para respaldar las buenas bacterias orales, permitiendo un microbioma oral saludable que combate de manera natural la placa y la gingivitis.

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Referencias

1. Fyles, S. (Dec 23, 2022). Gum recession toothpaste – do they work and which is the best? Gum Disease Guide. https://gumdiseaseguide.org/gum-recession-toothpaste/

2. Gum recession. (Apr 14, 2022). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22753-gum-recession

3. Sheen, S., Pontefract, H., & Moran, J. (2001). The benefits of toothpaste – real or imagined? The effectiveness of toothpaste in the control of plaque, gingivitis, periodontitis, calculus and oral malodour. Dental Update, 28(3), 144–147. https://doi.org/10.12968/denu.2001.28.3.144

4. Toothpastes. (s/f). Ada.org. https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/toothpastes

5. Zoellner, D., & Nied, J. (Apr 17, 2019). The 8 best toothpastes of 2023 for healthy teeth and gums. Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/best-toothpastes-4684126

6. (S/f). Ada.org.://jada.ada.org/article/S0002-8177(14)63227-X/fulltext

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