Last Updated on: 31st octubre 2024, 06:25 am
Q.F. Nayibe Cubillos Morales
Dr. Gustavo Assatourians D.D.S
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Los errores del mewing en la Realineación de la Mandíbula
Los errores del mewing pueden provocar lesiones o enfermedades importantes. Entonces, en este artículo, exploraremos los posibles efectos secundarios y tratamientos.
Tener una quijada perfecta, cuadrática, con una alineación en la correcta ubicación, respecto de la nariz y la barbilla, es la intención de algunas personas. Hombres, sobre todo jóvenes, quieren tener la apariencia de Clark Kent (Superman), en tanto que algunas mujeres jóvenes buscan la imagen de Luisa Laine, sin que esto implique ellos y ellas trabajen en el Daily Planet.
En respuesta a esa expectativa de imagen, actualmente en las redes sociales abunda información sobre el mewing, técnica que permite modificar la forma de la mandíbula y la cara, haciendo algunos cambios en la postura de la lengua en la boca. Se considera que también ayuda con el manejo de la apnea del sueño y la sinusitis, entre otras situaciones.
Los beneficios que -se supone- trae el mewing es una mejor estética de la línea de la mandíbula y una mejor alineación de la barbilla y la nariz.
Es importante precisar que, aunque en redes sociales y otras plataformas digitales se encuentra demasiada información sobre el mewing, esta técnica no tiene ningún respaldo científico.
La técnica proviene del trabajo de Jhon New y Michael Mew (su hijo) ortodoncistas que promovieron hacia 1970 la ortodoncia ortotrópica, la cual centra su trabajo en la posición de la mandíbula y cambios en la posición de la lengua.
Las instrucciones de la técnica señalan el siguiente procedimiento:
• Cerrar los labios.
• Mover la mandíbula para que los dientes inferiores frontales estén detrás de los superiores frontales.
• Cubrir el paladar con la lengua.
• Colocar la punta de la lengua detrás de los dientes frontales, sin tocarla.
Al respecto, expertos señalan que no es probable que estos ejercicios lleven a un cambio permanente en la mandíbula.
Algunos odontólogos utilizan técnicas similares para tratar la apnea del sueño y el alineamiento dental, pero éstas hacen parte de un tratamiento estructurado.
Efectos del mewing
Si se logra modificar la posición de la mandíbula inferior, esto puede ser causa de otros problemas tales como:
1. Desanilineamiento dental.
2. Desalineamiento de las mandíbulas superior e inferior.
3. Disfunción de la mandíbula (dolor ATM).
4. Dientes flojos o astillados.
Hasta el momento no se tiene evidencia científica que respalde al mewing como terapia alternativa segura para el modelado facial.
Otros tratamientos
En caso de tener una maloclusión, es decir, mandíbula desalineada, el procedimiento pertinente es una cirugía correctiva. Esta intervención ayuda a realinear las mandíbulas.
Es posible que después de la cirugía se recomienden ejercicios de mandíbula y así obtener mejores resultados.
Si el cambio en la mandíbula se motiva por objetivos estéticos, la cirugía cosmética ofrece dos alternativas: el contorno facial y la escultura facial.
Otra opción para modelar la cara es la radiofrecuencia. Las ondas producen una corriente de energía que el médico aplica en la piel. Esto genera cambios en el color de la piel, estimulando la producción de colágeno en las capas profundas de la piel reparando el tejido. Aún no se tiene suficiente evidencia sobre la efectividad y seguridad del uso de la radiofrecuencia.
Si se busca una modificación en la mandíbula por situaciones de salud oral o por intereses estéticos, lo recomendable es consultar con un odontólogo ortodoncista, quien recomendará el tratamiento más oportuno, según el objetivo que se persiga.
Preguntas frecuentes
¿Hay alguna desventaja en maullar?
Si bien maullar es una técnica popular para la reestructuración facial, es importante ser consciente de los riesgos potenciales asociados con una práctica inadecuada. Esto es lo que puede salir mal al maullar:
a. Dientes desalineados: si fuerza su lengua a una posición antinatural, puede alterar la alineación de sus dientes con el tiempo.
b. Empeoramiento de los problemas de mordida: Para aquellos con problemas de mordida existentes, maullar incorrectamente podría exacerbar estos problemas.
c. Dificultades del habla: una postura inadecuada de la lengua puede provocar dificultades del habla.
d. Necesidad de tratamiento correctivo: Las complicaciones causadas por errores de maullido pueden requerir un tratamiento correctivo por parte de un dentista u ortodoncista, lo que puede llevar mucho tiempo y ser costoso.
¿El maullido puede causar problemas?
Si bien maullar es una práctica popular, existen riesgos potenciales, especialmente si se hace de manera excesiva o incorrecta. Aquí hay una preocupación clave:
Problemas de la ATM: maullar, especialmente cuando se exagera o se hace con una técnica inadecuada, puede ejercer una tensión indebida en la articulación temporomandibular (ATM). Esto puede provocar dolor, dificultad para mover la mandíbula e incluso un chasquido al abrir o cerrar la boca. Los trastornos de la ATM pueden ser incómodos y pueden requerir intervención médica o dental para abordarlos.
¿Maullar es sólo un ejercicio facial o puede ser de mala educación?
Mewing, originalmente pensado para esculpir el rostro, ha dado un nuevo giro. Los estudiantes lo utilizan como gesto de desprecio en las aulas, evitando participar en discusiones.
¿Estoy maullando correctamente?
Maullar implica colocar la lengua de una manera específica contra el paladar, con el objetivo de lograr cambios faciales con el tiempo. A continuación le indicamos cómo saber si su técnica podría estar equivocada:
a. Tensión de la lengua: asegúrese de que su lengua esté relajada. Si lo fuerza o lo fuerza a colocarlo en su posición, es probable que no esté maullando correctamente.
b. Contacto incompleto: el maullido adecuado implica que toda la lengua, incluida la parte posterior, haga contacto con el paladar. Si alguna parte de la lengua no se toca, es posible que sea necesario ajustar la técnica.
Dado que puede ser difícil sentir la posición exacta en la boca, considere consultar a un dentista u ortodoncista familiarizado con el maullido para obtener orientación. Ellos pueden evaluar su técnica y asegurarse de que la esté haciendo de manera segura y efectiva.
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Referencias
1. Cherney kristeen (Julio 12 de 2019) Everything You Need to Know About the Mewing Craze / https://www.healthline.com/health/mewing
2. Frysh Paul (Abril 9 de 2021) What Is Mewing? / https://www.webmd.com/oral-health/what-is-mewing
3. Millhone Carlew (Febrero 7 de 2023) Should You Try Mewing? Here’s What the Research Says / https://www.health.com/mewing-7098082
4. Sissons Beth (Febrero 24 de 2020) Everything you need to know about mewing / https://www.medicalnewstoday.com/articles/best-protein-powder-to-build-muscle#summary
5. Burch Kelly (Septiempre 19 de 2022) Whta Is Mewing? / https://www.verywellhealth.com/what-is-mewing-5087751
