Paso a paso: Cómo usar hilo dental con brackets sin dificultad

¿Tienes problemas para usar hilo dental con brackets?

La higiene bucal es esencial para todas las personas, pero se vuelve aún más importante para aquellos que usan ortodoncia. Los aparatos dentales pueden atrapar alimentos y provocar la acumulación de placa alrededor de los dientes y brackets, lo que incrementa el riesgo de caries y enfermedades de las encías.

Mantener una limpieza adecuada asegura no solo la salud bucal durante el tratamiento, sino que también ayuda a lograr los mejores resultados una vez que los brackets se retiran, brindando una sonrisa saludable y alineada.

Si bien el cepillado y el enjuague bucal siguen siendo los mismos, el uso de hilo dental requiere un enfoque diferente con los aparatos ortopédicos. Las investigaciones dicen que solo alrededor del 41% de las personas en los EE. UU. usan hilo dental a diario, ya que los frenillos añaden una capa adicional de complicación porque el alambre que los une impide el uso de hilo dental con el método tradicional. Puede parecer complicado al principio, pero es fundamental hacerlo bien.

Por eso, en este artículo conoceremos la importancia del uso del hilo dental con brackets y descubriremos consejos sobre cómo utilizarlo correctamente.

Errores comunes al usar hilo dental con brackets

El uso del hilo dental con ortodoncia suele presentar dificultad, lo cual puede generar consecuencias que afectan la salud bucal. Desde no usar el hilo dental de manera correcta hasta usarlo de manera rápida son algunos de los errores que pueden provocar caries y enfermedades periodontales.

Durante el tratamiento de ortodoncia debemos asegurarnos de un buen uso del hilo dental y algunos de los errores que se pueden cometer son los siguientes:

● No usar el hilo dental con regularidad

Usar el hilo dental durante el tratamiento con brackets es esencial para mantener una buena salud bucal, debido a la dificultad que se presenta a la hora de usar el hilo muchas personas optan por no usarlo, pero traería consecuencia como acumulación de placa, caries o enfermedades periodontales.

● Usar el hilo dental de manera incorrecta

El uso correcto del hilo dental con brackets es pasándolo por debajo del alambre, paso que muchos se saltan, para lograrlo es importante el uso de un enhebrador que permita su paso con más facilidad dando como resultado una mejor higiene bucal sin acumulación de comida.

● Utilizar el tipo de hilo incorrecto

No es recomendable el uso del hilo estándar ya que se pueden romper fácilmente, para ortodoncia hay productos encerados o el hilo superfloss que se adaptan a las necesidades de cada tratamiento proporcionando una limpieza más cómoda y eficaz.

● Apresurarse al usar el hilo dental

El uso del hilo de manera rápida puede dar como resultado una limpieza deficiente sin eliminar bien la placa y los residuos de comida. Es fundamental tomarse el tiempo adecuado para limpiar bien entre cada diente para obtener una buena salud bucodental.

Mejores maneras de usar hilo dental con brackets

Usar hilo dental con aparatos ortopédicos puede ser sencillo y rápido. A continuación, se muestran algunos productos y técnicas junto con sus ventajas y desventajas para hacer que usar hilo dental sea más fácil y eficaz:

Hilo dental tradicional

El hilo dental tradicional es una herramienta eficaz para la limpieza entre los dientes. Viene en variedades enceradas y sin encerar, siendo el hilo encerado más fácil de usar, especialmente con aparatos ortopédicos.

Cómo utilizarlo:

● Corta un trozo de hilo dental de aproximadamente 40 a 50 cm de largo.

● Pase el hilo dental entre el alambre y los dientes, usando un espejo como guía.

● Envuelva los extremos del hilo dental alrededor de sus dedos índices para un mejor control.

● Presione suavemente el hilo dental entre los dientes y muévalo hacia arriba y hacia abajo a lo largo de los lados de ambos dientes. Para los dientes superiores, dele forma al hilo dental en forma de U invertida: deslícelo hacia arriba por el costado de un diente hasta la línea de las encías y luego hacia abajo por el costado del diente adyacente.

● Retire con cuidado el hilo dental y desenrosque por detrás del cable, evitando cualquier movimiento brusco que pueda desalojar el cable o el soporte.

Ventajas: Asequible y eficaz.

Desventajas: Puede requerir un enhebrador, puede ser complicado e incómodo con los aparatos ortopédicos.

Cinta dental

La cinta dental es más ancha y plana que el hilo dental tradicional, lo que la convierte en una opción más suave para dientes y encías sensibles. Se usa de la misma manera que el hilo dental, con un enhebrador para pasar alrededor de los frenillos.

Ventajas: Más fácil para encías sensibles, asequible.

Desventajas: Causa sangrado y su alta resistencia a la tracción puede hacer que los brackets se desprendan.

Enhebrador de hilo dental

Se utiliza un enhebrador de hilo dental, parecido a una aguja de plástico, para ayudar a pasar el hilo dental detrás de los alambres de los aparatos ortopédicos.

Cómo utilizarlo:

● Corte aproximadamente 40cm de hilo y páselo por el enhebrador de la misma manera que lo haría con una aguja de coser.

● Inserta la aguja de plástico debajo del arco de tus aparatos ortopédicos y pasa el hilo dental.

● Utilice el enhebrador para guiar el hilo detrás del alambre de los aparatos ortopédicos y utilícelo como lo haría normalmente.

Ventajas: Facilita el uso del hilo dental tradicional con brackets.

Desventajas: requiere enhebrado manual, lo que puede llevar mucho tiempo.

Superfloss

Superfloss está diseñado para limpiar alrededor de aparatos ortopédicos, puentes y espacios. Tiene tres componentes: un enhebrador rígido, hilo esponjoso e hilo regular.

Cómo utilizarlo:

Pase el extremo rígido detrás del alambre de los aparatos ortopédicos, luego use el hilo dental esponjoso y regular para limpiar a lo largo de la línea de las encías y entre los dientes.

Ventajas: ideal para la limpieza de zonas de difícil acceso.

Desventajas: Es posible que el hilo dental esponjoso no quepa entre todos los dientes.

Irrigador bucal

Se utiliza un chorro de agua a presión para limpiar entre los dientes, eliminando la necesidad de enhebrar. Las investigaciones muestran que combinar un hilo dental con agua con un cepillado manual o sónico reduce eficazmente el sangrado, la inflamación de las encías y la placa, lo que sirve como una buena alternativa a los métodos tradicionales de uso de hilo dental.

Cómo utilizarlo:

● Llene el depósito con agua o enjuague bucal.

● Inserte la punta cónica, inclínese sobre el fregadero y coloque el hilo dental en la boca.

● Enciéndelo, cierra los labios para evitar salpicaduras y guía el chorro de agua a lo largo de la línea de las encías y entre los dientes durante unos 30-60 segundos.

Ventajas: Fácil de usar, no requiere roscado y eficaz para la salud de las encías.

Desventajas: No puede reemplazar completamente el uso del hilo dental tradicional.

Usar hilo dental con brackets: trucos y consejos generales

Para mantener sus dientes sanos y brillantes mientras usa frenillos, siga estas mejores prácticas:

1. Revisión regular: Hazte una limpieza profunda cada 3 meses para asegurar una buena salud bucal.

2. Al usar hilo dental con frenillos, la constancia es clave para mantener la salud bucal. Tómate tu tiempo para limpiar cuidadosamente entre cada diente y alrededor de los brackets para asegurar una limpieza completa.

3. Evite pasta de dientes blanqueadoras: si bien puede parecer tentador usar pastas de dientes blanqueadoras, pueden producir resultados desiguales. Estos productos solo pueden blanquear las áreas expuestas de los dientes, dejando parches descoloridos donde alguna vez se colocaron los brackets.

4. Usa un cepillo eléctrico de dientes: son más eficaces para limpiar que los cepillos manuales. Proporcionan una limpieza más profunda con menos esfuerzo. Aunque pueden ser costosos, vale la pena la inversión.

5. Utilice cepillos interdentales: el uso de cepillos interdentales junto con el cepillado regular y el uso de hilo dental puede ayudar a mejorar y mantener la higiene bucal de las personas que usan aparatos ortopédicos.

Cuando se usan brackets, muchas personas tienden a evitar el hilo dental debido a la dificultad adicional. Sin embargo, usarlo incorrectamente, apresurarse, o elegir el tipo equivocado puede afectar la limpieza y dañar las encías. Es importante usar el hilo de forma cuidadosa y constante para mantener una buena salud bucal.

Para obtener más información detallada y consejos sobre cómo usar correctamente el hilo dental con ortodoncia, consulta a tu dentista o accede a fuentes especializadas en cuidado bucal.