Alivio Para El Síndrome De Boca Ardiente: 6 Consejos Útiles

El síndrome de boca ardiente (BMS) es un trastorno doloroso, que se presenta como una sensación de ardor o quemazón en cualquier parte de la boca o la garganta, principalmente en la lengua, pero también se manifiesta a nivel del paladar, la encía, los labios o la parte interna de las mejillas; aparece de forma recurrente y sin una causa aparente.

Clínicamente los tejidos blandos de la boca tienen una apariencia normal, no se observa irritación, inflamación o úlceras.

Clasificación del síndrome de boca ardiente

Según su causa de aparición, el BMS se clasifica en 2 tipos:

● Síndrome de boca ardiente primario: Es causado por una afectación a los nervios que controlan el dolor y el gusto.
● Síndrome de boca ardiente secundario: Es causado por un problema médico subyacente, por ejemplo, cambios hormonales, Xerostomía o síndrome de la boca seca, reflujo gastroesofágico, diabetes, entre otros.

Este síndrome es difícil de diagnosticar, ya que no es algo que se pueda observar a simple vista al examinar al paciente; si una persona tiene sensación de ardor en la boca constantemente, se recomienda inicialmente visitar al dentista, este puede remitirlo a un médico o un especialista si lo cree necesario. Probablemente le envíen exámenes y pruebas de laboratorio para confirmar o descartar el síndrome.

Factores de riesgo del síndrome de boca ardiente

El síndrome de boca ardiente es poco frecuente y se puede presentar en personas de cualquier edad; sin embargo, es más común encontrarlo en:

● Mujeres
● Mujeres menopáusicas y posmenopáusicas: Los niveles reducidos de estrógeno causan una disminución de la sensibilidad de las papilas gustativas.
● Mayores de 50 años

Existen algunos factores que pueden aumentar el riesgo de que aparezca esta afección:

● Enfermedades recientes
● Algunos trastornos médicos crónicos, como fibromialgia, enfermedad de Parkinson, trastornos autoinmunitarios y neuropatía
● Procedimientos odontológicos previos
● Reacciones alérgicas a alimentos
● Medicamentos
● Acontecimientos traumáticos de la vida
● Estrés
● Ansiedad
● Depresión

Prevención del síndrome de boca ardiente

Es probable que no haya forma de prevenir el síndrome de boca ardiente. Sin embargo, seguir las siguientes recomendaciones en casa puede ayudar a disminuir las molestias causadas por esta condición:

● Hidratación: Beber mucha agua y chupar hielo picado o cubos de hielo. Adicionalmente masticar chicle sin azúcar, este estimula la producción de saliva y evita que la boca se seque.
● Aliviar el estrés: Hacer ejercicio y estiramientos, practicar la relajación, el yoga, la meditación, la hipnoterapia, leer o cualquier otra actividad que le ayude a relajarse.
● Cambiar la dieta: Evitar ingerir alimentos y bebidas picantes, ácidos, calientes, las frutas cítricas, las salsas de tomate, el café y las gaseosas, también evitar los alimentos con menta o canela. Además, se recomienda tener una dieta rica en vitamina B12, ácido fólico y hierro.
● Hábitos nocivos: Evitar el tabaco, el vapeo y los productos alcohólicos.
● Higiene oral: Utilizar enjuague bucal sin alcohol y cepillarse los dientes con crema dental suave, sin sabor o para dientes sensibles

Tratamiento de síndrome de boca ardiente

El síndrome de boca ardiente es un trastorno de dolor complejo, por lo cual no se ha podido determinar con certeza un tratamiento efectivo y oportuno, ya que el tratamiento que funciona para una persona puede no funcionar para otra.

Sin embargo, el tratamiento dependerá de si el síndrome de boca ardiente es primario o secundario.

Tratamiento para el síndrome de boca ardiente primario

El tratamiento dependerá de los síntomas específicos y está dirigido a controlarlos. Es probable que el especialista intente una o varias opciones de tratamiento antes de encontrar la ideal para cada caso.

Inicialmente se recomienda hacer cambios en el estilo de vida, hábitos y alimentos que ayuden a disminuir los síntomas o el tiempo de aparición.

Posteriormente el médico o el especialista puede prescribir medicamentos para ayudarle a controlar reducir las molestias en la boca.

Las opciones de tratamiento pueden incluir:

● Saliva artificial
● Enjuagues bucales con efectos antiinflamatorios (benzidamida, capsaicina tópica, difenhidramina y lidocaína con gel de hidróxido de aluminio y magnesio)
● Enjuagues de difenhidramina con caolín y pectina 20-40 minutos antes de comer
● Terapia cognitiva conductual para desarrollar estrategias para abordar la ansiedad, la depresión, reducir el estrés y sobrellevar el dolor crónico
● Anticonvulsivos como Gabapentina
● Antidepresivos como Clonazepam
● Antidepresivos tricíclicos como la amitriptilina
● Ansiolíticos como la olanzapina
● Medicamentos que bloqueen el dolor nervioso

Recuerde que la ingesta de medicamentos debe ser siempre bajo supervisión de un médico o un dentista especialista; ya que el uso descontrolado de estos puede poner en riesgo la vida de quienes lo consumen.

Tratamiento para el síndrome de boca ardiente secundario

Si el médico determina que el BMS es causado por una afección médica específica, detener la sensación de ardor implica tratar el problema de salud subyacente.

Por ejemplo, tratar una infección oral, tratar las enfermedades de base, tomar suplementos para una deficiencia de vitaminas, entre otros, puede aliviar el malestar.

Remedios caseros para el síndrome de boca ardiente

Complementando el tratamiento médico – odontológico existen algunos remedios naturales que pueden ayudarle a disminuir el ardor y las molestias causados por el síndrome de boca ardiente, entre ellos se encuentran:

● Bicarbonato de sodio: El bicarbonato tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda a aliviar las molestias y a mantener el pH de la boca en equilibrio, previniendo así posibles infecciones.

Modo de uso: Disolver 1 cucharada de bicarbonato en 1 vaso de agua y realizar enjuagues bucales varias veces al día.

● Agua con sal: La sal tiene propiedades antisépticas, previene infecciones y reduce la inflamación y las molestias.

Modo de uso: Agregar 3 cucharadas de sal a 1 litro de agua tibia y mezclarlo, hacer enjuagues varias veces al día.

● Aloe vera: El aloe vera es una planta con propiedades antisépticas, calmantes y cicatrizantes. Además de reducir el dolor, ayuda a sanar heridas de la cavidad oral.

Modo de uso: Diluir un poco de gel de aloe vera puro en agua y hacer enjuagues bucales.

Sin tratamiento, el síndrome de boca ardiente puede demorar meses o incluso años en desaparecer; la recomendación es buscar ayuda de un profesional si presenta síntomas asociados a esta afección, y así disminuir el tiempo de espera para sentirse más aliviado.

En nuestra página puede encontrar un artículo titulado “Causas del síndrome de boca ardiente”, que profundiza en el tema y le brinda más información acerca de los síntomas, las causas y el diagnóstico de esta condición.