{"id":95577,"date":"2025-03-04T08:49:37","date_gmt":"2025-03-04T16:49:37","guid":{"rendered":"https:\/\/worldofdentistry.org\/?p=95577"},"modified":"2025-03-04T13:31:57","modified_gmt":"2025-03-04T21:31:57","slug":"tension-en-la-mandibula-al-despertar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/tension-en-la-mandibula-al-despertar\/","title":{"rendered":"Tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar: c\u00f3mo aliviarla"},"content":{"rendered":"\t\t
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Imag\u00ednate despertar con el cuerpo r\u00edgido despu\u00e9s de haber dormido en una mala posici\u00f3n. Ahora, aplica esa misma sensaci\u00f3n a la mand\u00edbula. Muchas personas comienzan su d\u00eda con esta molestia sin entender por qu\u00e9 ocurre. La tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar puede hacer que acciones simples como masticar, hablar o bostezar resulten inc\u00f3modas o incluso dolorosas.<\/span><\/p>

Aunque al principio parezca algo pasajero, ignorar estas molestias puede generar problemas a largo plazo, como dolores de cabeza intensos y desgaste en los dientes o en la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM), que es la encargada de conectar la mand\u00edbula con el cr\u00e1neo.<\/span><\/p>

En este art\u00edculo, vamos a explicar qu\u00e9 causa esta tensi\u00f3n, c\u00f3mo aliviarla y qu\u00e9 puedes hacer para prevenirla. Sigue leyendo y descubre c\u00f3mo empezar el d\u00eda sin esas inc\u00f3modas molestias.\u00a0<\/span><\/p>

\u00bfQu\u00e9 es la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar?<\/span><\/h2>

\"2<\/p>

\u00a0<\/p>

La tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar es una molestia o dolor que se siente al levantarse. Generalmente viene acompa\u00f1ado de s\u00edntomas como dolor de cabeza, dificultad para abrir y cerrar la boca, y dolor muscular tanto a nivel de la mand\u00edbula como en el rostro y en el cuello. Estos s\u00edntomas pueden variar en intensidad, y generalmente se van disminuyendo o desaparecen mientras avanza el d\u00eda.<\/span><\/p>

Algunas personas tienen mayor riesgo que otras de experimentar tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar, especialmente aquellas que:<\/span><\/p>

\u25cf Rechinan o aprietan los dientes<\/a><\/strong><\/span> durante la noche (bruxismo).
<\/span><\/p>

\u25cf Sufren de trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM).
<\/span><\/p>

\u25cf Experimentan altos niveles de estr\u00e9s o ansiedad (como el TEPT<\/a><\/strong><\/span>), lo que provoca tensi\u00f3n muscular involuntaria en la mand\u00edbula.
<\/span><\/p>

Si te identificas con alguno de estos factores, es importante prestar atenci\u00f3n a los s\u00edntomas y buscar soluciones para evitar molestias a largo plazo.<\/span><\/p>

Causas de la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar<\/span><\/h2>

En algunos casos la molestia en la mand\u00edbula puede ser eventual, pero cuando ocurre con frecuencia, es importante prestar atenci\u00f3n a que lo est\u00e1 causando. Al igual que cuando dormimos en una mala postura y nos levantamos con dolor de cuello o espalda, la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar puede ser consecuencia de ciertos h\u00e1bitos o condiciones que afectan su funci\u00f3n mientras dormimos.<\/span><\/p>

A continuaci\u00f3n, te explicamos las causas m\u00e1s comunes detr\u00e1s de este problema.<\/span><\/p>

1. Bruxismo nocturno (rechinar o apretar los dientes)<\/span><\/h3>

El bruxismo es una condici\u00f3n en la que las personas aprietan o rechinan los dientes<\/a><\/strong><\/span> de manera inconsciente mientras duermen. Esto genera una presi\u00f3n excesiva sobre los m\u00fasculos y la articulaci\u00f3n mandibular, provocando dolor, rigidez y con el tiempo, desgaste en los dientes.<\/span><\/p>

Muchas veces, quienes padecen bruxismo no son conscientes de ello hasta que presentan s\u00edntomas como fracturas dentales o molestias en la mand\u00edbula al despertar.<\/span><\/p>

2. Trastornos de la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM)<\/span><\/h3>

La articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM) es la que permite que la mand\u00edbula se mueva al hablar, masticar o bostezar. Si esta articulaci\u00f3n se inflama o se desgasta, puede generar dolor, rigidez y dificultad para abrir la boca, sobre todo por las ma\u00f1anas.<\/span><\/p>

Estos trastornos son relativamente comunes<\/a><\/strong><\/span> y afectan a un porcentaje significativo de la poblaci\u00f3n, especialmente a adultos entre los 20 y 40 a\u00f1os.<\/span><\/p>

\"3<\/p>

\u00a0<\/p>

3. Mala postura al dormir<\/span><\/h3>

Dormir en una mala posici\u00f3n, como por ejemplo de lado con la mand\u00edbula presionada contra la almohada o boca abajo, puede ejercer una tensi\u00f3n excesiva en los m\u00fasculos faciales.<\/span><\/p>

Imagina pasar varias horas con la cabeza girada en una posici\u00f3n inc\u00f3moda; al despertar, los m\u00fasculos de tu cuello estar\u00e1n tensos. Lo mismo ocurre con la mand\u00edbula cuando se mantiene en una posici\u00f3n forzada durante el sue\u00f1o.<\/span><\/p>

4. Estr\u00e9s y ansiedad<\/span><\/h3>

El estr\u00e9s afecta solo la mente, sino que tambi\u00e9n tiene un impacto f\u00edsico. Muchas personas mientras duermen aprietan la mand\u00edbula o los dientes de manera inconsciente como respuesta al estr\u00e9s; esto provoca tensi\u00f3n muscular y dolor matutino.<\/span><\/p>

De hecho, estudios sugieren que la ansiedad y el estr\u00e9s pueden empeorar el bruxismo, intensificando la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar.<\/span><\/p>

5. Maloclusi\u00f3n<\/span><\/h3>

Cuando los dientes no encajan correctamente, la mand\u00edbula debe hacer un esfuerzo adicional para compensar el desajuste, y morder de una manera m\u00e1s \u201cc\u00f3moda\u201d. Este esfuerzo constante puede provocar dolor y fatiga en los m\u00fasculos mandibulares, incluso cuando la boca est\u00e1 en reposo.<\/span><\/p>

En algunos casos, la maloclusi\u00f3n<\/a><\/strong><\/span> tambi\u00e9n puede favorecer el desarrollo de bruxismo o problemas en la ATM.<\/span><\/p>

6. Apnea del sue\u00f1o y problemas respiratorios<\/span><\/h3>

La apnea obstructiva del sue\u00f1o<\/a><\/strong><\/span>, un trastorno en el que la respiraci\u00f3n se interrumpe repetidamente durante la noche, tambi\u00e9n puede estar relacionada con la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula.<\/span><\/p>

Muchas personas con apnea aprietan la mand\u00edbula o la empujan hacia adelante como un mecanismo involuntario para mantener la v\u00eda a\u00e9rea abierta, y respirar mejor, esto genera dolor y rigidez al despertar.<\/span><\/p>

7. Problemas dentales<\/span><\/h3>

Algunos problemas dentales pueden contribuir al dolor en la mand\u00edbula, especialmente cuando no se tratan a tiempo. Entre las m\u00e1s comunes se encuentran:<\/span><\/p>

\u25cf Caries profundas<\/strong>: pueden provocar sensibilidad y dolor reflejo en la mand\u00edbula.
<\/span><\/p>

\u25cf Abscesos dentales<\/strong><\/a><\/span>: pueden causar inflamaci\u00f3n y molestias irradiadas hacia la mand\u00edbula.
<\/span><\/p>

\u25cf Muelas del juicio<\/strong>: Cuando se forman pueden generar presi\u00f3n en los dientes vecinos<\/a><\/strong><\/span> y en la articulaci\u00f3n mandibular.
<\/span><\/p>

\u25cf Pr\u00f3tesis o aparatos dentales<\/strong> mal ajustados<\/strong> que pueden alterar la mordida y generar tensi\u00f3n en la mand\u00edbula.
<\/span><\/p>

Si frecuentemente te despiertas con dolor en la mand\u00edbula, es fundamental identificar la causa para poder actuar a tiempo y evitar problemas m\u00e1s graves en el futuro, como desgaste dental, dolores de cabeza cr\u00f3nicos o disfunciones en la ATM. Conociendo el origen del problema, es posible encontrar soluciones efectivas y mejorar tu calidad de vida.<\/span><\/p>

Consecuencias de la tensi\u00f3n mandibular al despertar<\/span><\/h2>

\"4<\/p>

\u00a0<\/p>

Ignorar el dolor y la rigidez en la mand\u00edbula al despertar puede terminar afectando tanto su salud bucal como su salud general. Aqu\u00ed te explicamos algunas de las consecuencias m\u00e1s comunes:<\/span><\/p>

\u25cf Dolor cr\u00f3nico<\/strong>: Lo que al principio es una leve incomodidad puede volverse un dolor constante, afectando actividades diarias como comer, hablar o incluso concentrarse en el trabajo. Es como si los m\u00fasculos de tu mand\u00edbula nunca descansaran, manteni\u00e9ndose tensos todo el tiempo.<\/span><\/p>

\u25cf Da\u00f1o en la articulaci\u00f3n de la mand\u00edbula<\/strong>: El bruxismo no tratado o los problemas en la ATM pueden afectar la articulaci\u00f3n, el cart\u00edlago y los m\u00fasculos, lo que con el tiempo podr\u00eda derivar en artritis o una disfunci\u00f3n permanente que limite el movimiento de la mand\u00edbula.
<\/span><\/p>

\u25cf Dolores de cabeza y o\u00eddos<\/strong>: La tensi\u00f3n en la mand\u00edbula no se queda en un solo lugar, puede irradiarse a trav\u00e9s de la cara generando dolores de cabeza, molestias en los o\u00eddos e incluso rigidez en el cuello, afectando tu bienestar diario.
<\/span><\/p>

\u25cf Dificultad para comer o hablar<\/strong>: La rigidez y el dolor en la mand\u00edbula pueden hacer que masticar o hablar sea inc\u00f3modo o doloroso, lo que puede afectar tu alimentaci\u00f3n y calidad de vida.
<\/span><\/p>

\u25cf Da\u00f1o dental<\/strong>: Apretar o rechinar los dientes constantemente puede provocar fisuras, desgaste del esmalte<\/a> <\/strong><\/span>o sensibilidad dental, aumentando el riesgo de problemas como caries o fracturas. Con el tiempo, esto puede hacer que necesites tratamientos dentales m\u00e1s complejos.
<\/span><\/p>

\u25cf Malestar emocional<\/strong>: Vivir con dolor constante puede afectar tu estado de \u00e1nimo, generando estr\u00e9s, ansiedad y frustraci\u00f3n. Adem\u00e1s, el dolor nocturno o la incomodidad al dormir pueden afectar la calidad del sue\u00f1o, haciendo que despiertes cansado.
<\/span><\/p>

Reconocer estos efectos a tiempo te ayudar\u00e1 a tomar medidas preventivas para evitar que la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula afecte tu d\u00eda a d\u00eda y tu salud a largo plazo.<\/span><\/p>

\u00bfCu\u00e1ndo preocuparse por la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar?<\/span><\/h3>

Aunque dolor leve de forma ocasional no suele ser motivo de alarma, hay s\u00edntomas que requieren atenci\u00f3n profesional:<\/span><\/p>

\u25cf Dolor persistente<\/strong>: Si el dolor dura m\u00e1s de una semana o empeora con el tiempo, puede ser se\u00f1al de un trastorno de la ATM o una infecci\u00f3n dental.
<\/span><\/p>

\u25cf Bloqueo o chasquido en la mand\u00edbula<\/strong>: Si sientes que tu mand\u00edbula truena, se bloquea o hace sonidos al abrir o cerrar la boca con frecuencia, podr\u00eda tratarse de un problema en la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM) que necesita evaluaci\u00f3n m\u00e9dica.
<\/span><\/p>

\u25cf Hinchaz\u00f3n o fiebre<\/strong>: Si la mand\u00edbula est\u00e1 inflamada y tienes fiebre, esto puede ser un signo de infecci\u00f3n o absceso, lo que requiere atenci\u00f3n dental inmediata.
<\/span><\/p>

Si experimentas alguno de estos s\u00edntomas, lo mejor es acudir a un dentista o especialista para evitar complicaciones y mejorar tu calidad de vida. Si necesitas encontrar un dentista para una opini\u00f3n profesional, podemos ayudarte<\/a><\/strong><\/span>.<\/span><\/p>

Tratamientos para aliviar la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar<\/span><\/h2>

\"5<\/p>

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Si te despiertas con la mand\u00edbula r\u00edgida o adolorida, no tienes que resignarte a vivir con esa molestia. Existen varias formas de aliviar el dolor y prevenir que vuelva a aparecer. Aqu\u00ed te compartimos los tratamientos m\u00e1s efectivos:<\/span><\/p>

1. F\u00e9rulas o guardas dentales<\/span><\/h3>

Usar un protector nocturno<\/a><\/strong><\/span> puede ser una soluci\u00f3n efectiva para quienes rechinan o aprietan los dientes mientras duermen. Este permite guiar la mand\u00edbula a una posici\u00f3n m\u00e1s c\u00f3moda mientras duerme, reduciendo as\u00ed la presi\u00f3n sobre la articulaci\u00f3n, y adicionalmente, protege los dientes del desgaste. Es una opci\u00f3n sencilla y efectiva para ayudar con el bruxismo.<\/span><\/p>

2. Ejercicios para la mand\u00edbula<\/span><\/h3>

As\u00ed como los estiramientos alivian los m\u00fasculos tensos despu\u00e9s de un entrenamiento, los ejercicios mandibulares ayudan a reducir la rigidez y mejorar la movilidad. Movimientos suaves como abrir y cerrar la boca lentamente o masajear la zona pueden relajar la musculatura y aliviar el dolor.<\/span><\/p>

3. Manejo del estr\u00e9s<\/span><\/h3>

El estr\u00e9s es uno de los principales culpables de la tensi\u00f3n mandibular. Si sueles apretar la mand\u00edbula sin darte cuenta, incorporar h\u00e1bitos relajantes como yoga, meditaci\u00f3n o ejercicios de respiraci\u00f3n puede hacer una gran diferencia. Reducir el estr\u00e9s no solo mejora la salud mental, sino que tambi\u00e9n ayuda a que los m\u00fasculos de la mand\u00edbula se mantengan relajados.<\/span><\/p>

4. Medicamentos<\/span><\/h3>

Para aliviar el dolor y la inflamaci\u00f3n, los analg\u00e9sicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol pueden ser una opci\u00f3n r\u00e1pida y efectiva. En casos m\u00e1s graves, un m\u00e9dico o dentista puede recetar relajantes musculares o antiinflamatorios para ayudar a reducir la tensi\u00f3n.<\/span><\/p>

5. Terapia f\u00edsica o masajes<\/span><\/h3>

Un masaje en la mand\u00edbula, el cuello y la zona de los p\u00f3mulos puede ser bastante efectivo para aliviar la tensi\u00f3n acumulada. Un fisioterapeuta especializado en trastornos de la ATM puede ense\u00f1arte t\u00e9cnicas de masaje y ejercicios espec\u00edficos para mejorar la movilidad y reducir la rigidez.<\/span><\/p>

6. Ajustes dentales<\/span><\/h3>

Si el problema es causado por una mordida desalineada (maloclusi\u00f3n), un dentista puede recomendar ortodoncia<\/a><\/strong><\/span> y ajustes en coronas o pr\u00f3tesis dentales para corregir la posici\u00f3n de los dientes, y evitar la sobrecarga en la mand\u00edbula.<\/span><\/p>

7. Tratamiento de apnea del sue\u00f1o<\/span><\/h3>

Si tu problema est\u00e1 relacionado con la apnea del sue\u00f1o, el uso de un CPAP<\/a><\/strong><\/span> (dispositivo de presi\u00f3n positiva continua en las v\u00edas respiratorias) o un aparato oral especial puede ayudarte a respirar mejor durante la noche y reducir la tensi\u00f3n mandibular.<\/span><\/p>

El tratamiento para la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar siempre depender\u00e1 de la causa. Por eso es importante buscar ayuda si los s\u00edntomas son persistentes, un dentista puede hacer un examen cl\u00ednico y una historia cl\u00ednica completa que lo guiar\u00e1 al diagn\u00f3stico, para determinar cu\u00e1l es el mejor tratamiento en su caso; y en caso de requerirlo, puede indicarle la visita a un fisioterapeuta, un m\u00e9dico o un especialista en el tema. <\/span><\/p>

C\u00f3mo prevenir la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula al despertar<\/span><\/h2>

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\u00a0<\/p>

M\u00e1s all\u00e1 del tratamiento, adoptar buenos h\u00e1bitos puede ayudarte a evitar que la tensi\u00f3n en la mand\u00edbula se convierta en un problema recurrente. Aqu\u00ed te damos algunos consejos pr\u00e1cticos:<\/span><\/p>

\u25cf Mejora tu postura al dormir<\/strong>: Dormir boca arriba en lugar de lado o boca abajo ayuda a evitar presi\u00f3n innecesaria en la mand\u00edbula.
<\/span><\/p>

\u25cf Usa una guarda dental<\/strong>: Si rechinas los dientes por la noche, una f\u00e9rula nocturna puede proteger tus dientes y prevenir la sobrecarga en la mand\u00edbula.
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\u25cf Controla el estr\u00e9s<\/strong>: Incorpora t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n como respiraci\u00f3n profunda, escritura terap\u00e9utica o mindfulness para reducir la tensi\u00f3n nocturna en la mand\u00edbula.
<\/span><\/p>

\u25cf Evita alimentos duros o pegajosos<\/strong>: Reduce el consumo de chicles, carne dura o frutos secos, ya que requieren un esfuerzo excesivo de los m\u00fasculos mandibulares.
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\u25cf Mantente bien hidratado<\/strong>: La deshidrataci\u00f3n puede causar tensi\u00f3n muscular, as\u00ed que bebe suficiente agua durante el d\u00eda para mantener tus m\u00fasculos relajados.
<\/span><\/p>

\u25cf Realiza chequeos dentales regulares<\/strong>: Visitar al dentista cada seis meses es clave para detectar problemas antes de que se agraven. Un profesional puede identificar signos tempranos de bruxismo, maloclusi\u00f3n o problemas en la ATM y recomendar soluciones antes de que el dolor empeore.
<\/span><\/p>

Despertar con tensi\u00f3n en la mand\u00edbula puede hacer que el d\u00eda comience con molestias y malestar. Si no se trata a tiempo, problemas como rechinar los dientes por la noche, trastornos de la ATM o una mala postura al dormir pueden volverse cr\u00f3nicos, causando dolores de cabeza, molestias constantes e incluso da\u00f1o en la articulaci\u00f3n mandibular.<\/span><\/p>

Para evitar que la situaci\u00f3n empeore, es fundamental actuar desde los primeros s\u00edntomas. Usar una f\u00e9rula nocturna, hacer ejercicios para la mand\u00edbula y adoptar h\u00e1bitos saludables puede aliviar el malestar y prevenir complicaciones a largo plazo.<\/span><\/p>

Escucha a tu cuerpo y no ignores las se\u00f1ales que te da. Peque\u00f1os cambios en tu rutina pueden hacer una gran diferencia en la prevenci\u00f3n de la tensi\u00f3n mandibular, ayud\u00e1ndote a despertar sin dolor y mejorar tu bienestar general.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Preguntas frecuentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfQu\u00e9 alimentos debo evitar si tengo tensi\u00f3n en la mand\u00edbula? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Si tienes tensi\u00f3n en la mand\u00edbula, es recomendable evitar alimentos duros como nueces, carnes fibrosas o caramelos, as\u00ed como alimentos pegajosos como chicle o turr\u00f3n, ya que pueden sobrecargar los m\u00fasculos mandibulares y agravar el dolor.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfEs recomendable aplicar calor o fr\u00edo en la mand\u00edbula? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Depende del tipo de molestia. Si sientes la mand\u00edbula r\u00edgida o tensa, el calor puede ayudar a relajar los m\u00fasculos. Si hay inflamaci\u00f3n o dolor agudo, aplicar fr\u00edo con una compresa puede ayudar a reducir la hinchaz\u00f3n y adormecer el \u00e1rea.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfPuedo romperme un diente por apretar la mand\u00edbula mientras duermo? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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S\u00ed, el bruxismo severo puede desgastar el esmalte dental, provocar fisuras, fracturas o incluso la p\u00e9rdida de dientes con el tiempo. Adem\u00e1s, puede causar sensibilidad dental y dolor en la mand\u00edbula. Si notas que tus dientes est\u00e1n m\u00e1s desgastados o fracturados, consulta a un dentista para evitar da\u00f1os mayores.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfLos empastes dentales o las coronas pueden causar dolor en la mand\u00edbula? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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S\u00ed, una restauraci\u00f3n dental que se encuentre demasiado alta, puede alterar la mordida y ejercer presi\u00f3n adicional en la mand\u00edbula, lo que puede provocar dolor. Si sientes molestias despu\u00e9s de un procedimiento dental, es recomendable acudir al dentista para revisar y ajustar la mordida.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfEl dolor en la mand\u00edbula empeora con la edad? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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S\u00ed, el dolor en la mand\u00edbula puede agravarse con el tiempo, especialmente si est\u00e1 relacionado con trastornos de la ATM, artritis o bruxismo. Si no se trata, el rechinamiento de los dientes o la disfunci\u00f3n de la articulaci\u00f3n pueden causar mayor rigidez, dolor persistente e incluso degeneraci\u00f3n articular. Buscar tratamiento a tiempo puede ayudar a prevenir que los s\u00edntomas empeoren.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t