{"id":17999,"date":"2023-03-25T03:56:17","date_gmt":"2023-03-25T10:56:17","guid":{"rendered":"https:\/\/worldofdentistry.org\/?p=17999"},"modified":"2025-09-19T12:56:52","modified_gmt":"2025-09-19T19:56:52","slug":"puntos-de-presion-para-el-dolor-de-muelas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/puntos-de-presion-para-el-dolor-de-muelas\/","title":{"rendered":"5 puntos de presi\u00f3n para el dolor de muelas"},"content":{"rendered":"\t\t
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Puntos de presi\u00f3n para el dolor de muelas<\/span><\/h2>

Un dolor de muela es bastante molesto<\/a><\/strong><\/span>. Y si se presenta en horas de la noche, convierte esas horas en un tiempo prolongado, que parece no tener fin. Incluso, si el dolor de muela es algo intenso, ser\u00e1 molesto durante el d\u00eda. <\/span><\/p>

Frente a esas circunstancias, en las que generalmente no se encuentra soluci\u00f3n pronta, hay algunas alternativas para manejar esa molestia dental. El cuerpo tiene unos puntos sensibles que permiten aliviar un dolor de muelas, los cuales se activan a trav\u00e9s de la acupresi\u00f3n o digitopuntura.<\/span><\/p>

\u00bfQu\u00e9 es la acupresi\u00f3n?<\/span><\/h2>

La acupresi\u00f3n o digitopuntura es una t\u00e9cnica que viene de la medicina tradicional china (natural y hol\u00edstica), conocimiento milenario seg\u00fan el cual la energ\u00eda del cuerpo circula a trav\u00e9s de canales llamados meridianos, los cuales recorren toda la estructura. Esos meridianos se pueden bloquear y cuando eso sucede se inhibe el flujo, en consecuencia, se causa dolor o enfermedad.<\/span><\/p>

\"Puntos<\/p>

Se\u00f1ala la medicina tradicional china que hay 362 puntos en los meridianos y en esa red de canales se encuentran los puntos sensibles a la acupresi\u00f3n, t\u00e9cnica que tiene como herramienta principal los dedos de las manos para controlar s\u00edntomas como el dolor, las n\u00e1useas y otro tipo de malestares.<\/span><\/p>

La acupresi\u00f3n trabaja con los mismos principios de la acupuntura, pero no es invasiva. Donde la acupuntura coloca una aguja, la acupresi\u00f3n lleva la presi\u00f3n de las manos o los dedos. La presi\u00f3n tiene un efecto estimulante sobre el flujo sangu\u00edneo, alivia la tensi\u00f3n y reduce el dolor.<\/span><\/p>

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud incluy\u00f3 en 2003 la acupresi\u00f3n como tratamiento efectivo para el manejo del dolor dental.<\/span><\/p>

La digitopuntura se puede aplicar en casa o en un centro especializado en esa t\u00e9cnica terap\u00e9utica. Si se hace casa, se recomienda:<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong><\/span>Asumir una posici\u00f3n c\u00f3moda.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong><\/span>Respirar profundo, relajar los m\u00fasculos, brazos y piernas.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong><\/span>Masajear el punto del cuerpo a estimular con presi\u00f3n fuerte.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong><\/span>El ejercicio se puede repetir varias veces.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong><\/span>Si el dolor es intenso, mejor suspender la terapia.<\/span><\/p>

\u00bfC\u00f3mo se aplican puntos de presi\u00f3n para el dolor de muelas?<\/span><\/h2>

Se considera que la acupresi\u00f3n contribuye a aliviar el dolor de muelas al producir los siguientes efectos:<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Aumentar la circulaci\u00f3n de la sangre, lo que influye a reducir la hinchaz\u00f3n.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Cambiar la percepci\u00f3n del cerebro y su proceso para las se\u00f1ales de dolor.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Estimular la liberaci\u00f3n de endorfinas que influyen en el manejo del umbral del dolor.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Liberar la adenosina qu\u00edmica que relaja el sistema nervioso.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Reducir la presi\u00f3n arterial y la epinefrina (adrenalina) en el cuerpo.<\/span><\/p>

\u00bfCu\u00e1les son los puntos de presi\u00f3n para el dolor de muelas?<\/span><\/h3>

De acuerdo con la medicina tradicional china, en el cuerpo hay cinco puntos meridianos que permiten manejar el dolor de muelas. Cada punto meridiano tiene un c\u00f3digo que facilita su ubicaci\u00f3n en el cuerpo.<\/span><\/p>

\"knee-acupressure-pressure-points-for-toothache\"<\/p>

Meridiano del est\u00f3mago (ST 6)<\/strong><\/span><\/h3>

Es otro punto relevante para aliviar el dolor de muelas. Se encuentra en la mejilla, entre la comisura de la boca y la parte inferior del l\u00f3bulo de la oreja. Al apretar los dientes, el m\u00fasculo se flexiona en las mejillas y all\u00ed est\u00e1 el punto de presi\u00f3n.<\/span><\/p>

El meridiano del est\u00f3mago se activa haciendo presi\u00f3n firme con los dedos pulgares durante un minuto, con respiraci\u00f3n profunda. Es posible que se sienta hormigueo. Si es necesario se repite el ejercicio.<\/span><\/p>

La presi\u00f3n sobre el m\u00fasculo de la mand\u00edbula alivia el dolor de muelas, la hinchaz\u00f3n y los espasmos de mand\u00edbula.<\/span><\/p>

Meridiano Intestino delgado (SI 18)<\/strong><\/span><\/h3>

Es uno de los puntos de presi\u00f3n m\u00e1s importantes y que tiene mayor efecto en el alivio del dolor de muelas, caries<\/a><\/strong><\/span>, enc\u00edas hinchadas, congesti\u00f3n o dolor de los senos paranasales. Se denomina orificio del p\u00f3mulo y est\u00e1 ubicado en la parte inferior del p\u00f3mulo, abajo desde la esquina exterior del ojo, paralelo al borde inferior de la nariz.<\/span><\/p>

Aplicar presi\u00f3n en este punto ayuda a manejar el dolor de muela y con la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas. Se activa con los dedos \u00edndice y medio, presionando firmemente durante un minuto. En ese lapso de tiempo se debe respirar profundamente.<\/span><\/p>

Meridiano del Intestino grueso (LI 4)<\/strong>. Est\u00e1 ubicado entre el dedo pulgar y el \u00edndice \u00bfC\u00f3mo encontrarlo? Al apoyar el dedo pulgar sobre el segundo nudillo del \u00edndice, se marca un punto alto del m\u00fasculo y ah\u00ed es el punto de presi\u00f3n. Es un punto que brinda alivio r\u00e1pido para el dolor de muelas.<\/span><\/p>

Se hace presi\u00f3n firme hacia abajo, dando un masaje durante 4 o 5 segundos, acompa\u00f1ado de respiraci\u00f3n profunda.<\/span><\/p>

Punto 21 del meridiano ves\u00edcula biliar (GB21)<\/strong><\/span><\/h3>

Se encuentra entre la parte superior del hombro y el cuello, en la zona media del \u00e1rea. La presi\u00f3n sobre ese punto ayuda con el alivio del dolor de muelas y de mand\u00edbula. Tambi\u00e9n tiene efecto en casos de dolor facial, dolor de cuello o dolores de cabeza.<\/span><\/p>

Con el dedo pulgar y el dedo medio se hace toma en el punto sensible (pellizcando) y se hace presi\u00f3n con el dedo \u00edndice. Luego suelta lentamente.<\/span><\/p>

Punto 36 del meridiano est\u00f3mago (ST 36)<\/strong><\/span><\/h3>

Este punto da resultados r\u00e1pidos para el alivio del dolor de muelas. Generalmente, se presiona en caso de n\u00e1useas, cansancio o estr\u00e9s. Se encuentra debajo de la rodilla.<\/span><\/p>

Cuando se coloca la mano sobre la r\u00f3tula, el dedo me\u00f1ique se ubica sobre este punto. Se aplica presi\u00f3n hacia abajo, hacia la parte externa de la espinilla. Al estimular este punto se registra alivio en el dolor de muelas, las n\u00e1useas y el dolor de rodilla. Tambi\u00e9n es una ayuda para revitalizar las piernas.<\/span><\/p>

\u00bfC\u00f3mo buscar ayuda?<\/span><\/h2>

La digitopuntura es una t\u00e9cnica que facilita alivio temporal para el dolor de muelas, pero no es un sustituto de la atenci\u00f3n de un odont\u00f3logo o servicio m\u00e9dico, seg\u00fan el caso. Se debe buscar asistencia profesional en los siguientes casos:<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Dificultad para ver o visi\u00f3n doble.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Dolor intenso, insoportable.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Fiebre.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Flujo de pus en la pieza dental.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Hinchaz\u00f3n en la boca, la cara o el cuello.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Incremento del dolor.<\/span><\/p>

\u2022\u00a0<\/strong>Sangrado por la boca.<\/span><\/p>

El uso de estos y otros puntos de presi\u00f3n en la t\u00e9cnica de acupresi\u00f3n puede mejorar o aliviar el dolor de muelas sin efectos secundarios. La condici\u00f3n debe resolverse despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n de un dentista general o especialista, seg\u00fan el caso.<\/span><\/p>

Es oportuno se\u00f1alar que, en algunas ocasiones, el dolor de muela es un reflejo que se deriva de problemas en otras partes del cuerpo, tal como la sinusitis, las enfermedades cardiacas o el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n.<\/span><\/p>

Si bien la t\u00e9cnica de la acupresi\u00f3n brinda alivio para el dolor de muelas, no se debe olvidar la importancia de una buena pr\u00e1ctica de higiene oral, h\u00e1bito que ayuda a prevenir estas molestias. Para ello, siempre ayudar\u00e1 tener productos de higiene bucal adecuados a sus necesidades. Ac\u00e1 puede encontrar una gran variedad de precio y calidad<\/a><\/span>.<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Preguntas frecuentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfD\u00f3nde presionar para detener el dolor de muelas? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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El punto de presi\u00f3n de la puerta de la oreja (ermen), ubicado entre la parte superior de la mand\u00edbula y la oreja, puede usarse para aliviar el dolor de muelas. Aplicar presi\u00f3n en este punto tambi\u00e9n puede ayudar con problemas como tinnitus, rigidez de los labios y secreci\u00f3n del o\u00eddo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfQu\u00e9 dedo presionar para el dolor de muelas? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Para aliviar el dolor de muelas, presione el \u00e1rea entre el pulgar y el \u00edndice. En concreto, este punto, conocido como LI4, se sit\u00faa en el punto m\u00e1s alto del m\u00fasculo cuando apoyas el pulgar al lado del segundo nudillo del dedo \u00edndice. Adem\u00e1s, el punto de presi\u00f3n ST6 se utiliza a menudo para aliviar dolencias bucales y dentales.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfD\u00f3nde se presiona para detener el dolor de muelas? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Los mejores puntos de presi\u00f3n para el dolor de muelas y c\u00f3mo funcionan<\/span><\/p>

Estimular ciertos puntos de presi\u00f3n puede ayudar a aliviar el dolor de dientes. Los puntos de acupresi\u00f3n eficaces para el dolor de muelas incluyen Shenmen, situado en la parte superior de la oreja; Jiache, que se encuentra en el m\u00fasculo de la mand\u00edbula; y Quanliao, situado debajo del p\u00f3mulo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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\u00bfCu\u00e1l es el punto de presi\u00f3n del dolor de muelas? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Aliviar el dolor de muelas: D\u00f3nde presionar para aliviar el dolor: Punto SI18<\/span><\/p>

Ubicado en el hueco justo debajo del p\u00f3mulo y directamente debajo del borde exterior del ojo, aplicar una presi\u00f3n suave en este punto puede ayudar a aliviar el dolor dental y reducir la hinchaz\u00f3n.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t