{"id":105142,"date":"2025-10-03T06:39:13","date_gmt":"2025-10-03T13:39:13","guid":{"rendered":"https:\/\/worldofdentistry.org\/?p=105142"},"modified":"2025-10-03T07:46:02","modified_gmt":"2025-10-03T14:46:02","slug":"hierbas-chinas-y-salud-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/hierbas-chinas-y-salud-dental\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ayudan las hierbas chinas a la salud dental?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"105142\" class=\"elementor elementor-105142 elementor-105120\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2142cd5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2142cd5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca7f489 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"ca7f489\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\tLas hierbas chinas han sido usadas por siglos dentro de la Medicina Tradicional China para equilibrar el cuerpo y prevenir enfermedades. Algunas de ellas poseen propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes que pueden apoyar la salud dental al reducir la placa, proteger las enc\u00edas y disminuir el impacto del estr\u00e9s en la boca.\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6dc2fea e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6dc2fea\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-438db7b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"438db7b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bedf8d2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"bedf8d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5a3e64 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b5a3e64\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-968b1ad e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"968b1ad\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c564ae3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c564ae3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La <b>Medicina Tradicional China (MTC)<\/b> tiene m\u00e1s de <b>2.000 a\u00f1os de historia<\/b>. Su base es la idea de que la salud depende del equilibrio entre el cuerpo, la mente y la energ\u00eda vital conocida como <i>qi<\/i>.<\/p><p>Dentro de sus pilares encontramos:<\/p><ul><li>Acupuntura<\/li><li>Dietoterapia (alimentaci\u00f3n adaptada)<\/li><li>Uso de plantas medicinales<\/li><\/ul><p>En este art\u00edculo vamos a enfocarnos en el uso de esas hierbas chinas para mejorar la salud oral.<\/p><h2>\u00bfPor qu\u00e9 las hierbas chinas siguen siendo importantes hoy?<\/h2><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/what-is-chinese-herbs-medicine-and-how-is-it-traditionally-used-68dfcfdd10ab8.webp\" alt=\"What is Chinese herbs medicine and how is it traditionally used?\" width=\"600\" height=\"320\" title=\"\"><\/p><p>Las hierbas en la medicina tradicional china casi nunca se usan solas. Se combinan en f\u00f3rmulas que pueden incluir ra\u00edces, flores, hojas o cortezas, buscando potenciar sus efectos.<\/p><p>Tradicionalmente, se han usado para:<\/p><ul><li>Mejorar la digesti\u00f3n<\/li><li>Fortalecer el sistema inmune<\/li><li>Equilibrar las emociones<\/li><\/ul><p>Hoy sabemos que estos mismos beneficios impactan tambi\u00e9n en la salud oral.<\/p><p>Un cuerpo con <b>menos inflamaci\u00f3n<\/b>, un sistema inmune <b>fuerte<\/b> y una mente <b>tranquila<\/b> no solo favorecen la salud general, sino que tambi\u00e9n protegen los dientes y enc\u00edas.<\/p><h3>\u00bfC\u00f3mo se relacionan la salud mental y la salud bucal?<\/h3><p>Cuando vivimos con mucho estr\u00e9s, ansiedad o problemas de sue\u00f1o, pueden aparecer condiciones como:<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/protectores-bucales-para-bruxismo\/\" target=\"_blank\">Bruxismo<\/a> (rechinar los dientes mientras dormimos).<\/li><li>Inflamaci\u00f3n y sangrado de las enc\u00edas.<\/li><li><a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/por-que-tengo-la-boca-seca-al-dormir\/\" target=\"_blank\">Sequedad bucal<\/a>, que aumenta el riesgo de caries.<\/li><li>Defensas bajas que facilitan infecciones orales.<\/li><\/ul><p>Algunas hierbas chinas como el <b>ginseng<\/b>, la <b>manzanilla<\/b> o el <b>crisantemo<\/b> ayudan a relajar el sistema nervioso, a mejorar la calidad del sue\u00f1o y a disminuir la tensi\u00f3n muscular, lo que beneficia mucho a la salud oral.<\/p><h3>\u00bfC\u00f3mo se relaciona el sistema inmune con la boca?<\/h3><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/what-is-chinese-herbs-medicine-and-how-is-it-traditionally-used-68dfcfdd10ab8.webp\" alt=\"What is Chinese herbs medicine and how is it traditionally used?\" width=\"600\" height=\"320\" title=\"\"><\/p><p>La boca es una de las primeras barreras contra virus, bacterias y hongos. Cuando las defensas est\u00e1n bajas, es com\u00fan notar:<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/causas-de-las-aftas\/\" target=\"_blank\">Aftas dolorosas<\/a> que aparecen de repente.<\/li><li>Infecciones por hongos en la lengua o enc\u00edas.<\/li><li>Enc\u00edas inflamadas o con sangrado.<\/li><li>Recuperaci\u00f3n lenta despu\u00e9s de un tratamiento dental.<\/li><\/ul><p>Hierbas usadas en la medicina china, como el <b>astragalo<\/b>, el <b>cordyceps<\/b> o el <b>t\u00e9 verde<\/b>, ayudan a reforzar el sistema inmune.<\/p><p>Con defensas m\u00e1s fuertes, la boca est\u00e1 mejor protegida frente a infecciones y se recupera m\u00e1s r\u00e1pido de cualquier procedimiento.<\/p><h3>\u00bfQu\u00e9 papel juega la inflamaci\u00f3n en las enc\u00edas?<\/h3><p>La inflamaci\u00f3n es la forma en que el cuerpo responde a una irritaci\u00f3n, pero cuando se mantiene por mucho tiempo, puede generar problemas orales como:<\/p><ul><li>Enc\u00edas rojas, sensibles y con sangrado (<a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/5-remedios-caseros-para-la-gingivitis\/\" target=\"_blank\">gingivitis<\/a>).<\/li><li>Enfermedad periodontal que afecta el hueso y los dientes.<\/li><li>Dolor constante o sensibilidad al morder.<\/li><\/ul><p>Hierbas chinas como el <b>regaliz<\/b>, la <b>c\u00farcuma<\/b> y la <b>scutellaria<\/b> son conocidas por sus efectos antiinflamatorios.<\/p><p>Al bajar la inflamaci\u00f3n en el cuerpo, tambi\u00e9n mejoran la salud de las enc\u00edas y previenen complicaciones m\u00e1s graves.<\/p><h3>\u00bfC\u00f3mo influye la digesti\u00f3n en la salud bucal?<\/h3><p>Algunas enfermedades g\u00e1stricas tambi\u00e9n pueden generar problemas en la boca. Por ejemplo:<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/tratamiento-del-mal-aliento\/\" target=\"_blank\">Mal aliento persistente<\/a>.<\/li><li><a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/consejos-para-reforzar-el-esmalte-dental\/\" target=\"_blank\">Desgaste del esmalte dental<\/a> por reflujo.<\/li><li>Desequilibrio en la microbiota oral.<\/li><li>Sensaci\u00f3n de sequedad o un sabor extra\u00f1o en la boca.<\/li><\/ul><p>Hierbas chinas como el <b>jengibre<\/b>, la <b>menta<\/b> o la <b>c\u00e1scara de c\u00edtricos<\/b> ayudan a regular la digesti\u00f3n y reducir la acidez.<\/p><p>Con un sistema digestivo en equilibrio, tambi\u00e9n se mantiene un aliento m\u00e1s fresco y una boca m\u00e1s sana.<\/p><h2>\u00bfPueden las hierbas chinas ayudar con enfermedades dentales comunes?<\/h2><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/what-is-chinese-herbs-medicine-and-how-is-it-traditionally-used-68dfcfdd10ab8.webp\" alt=\"What is Chinese herbs medicine and how is it traditionally used?\" width=\"600\" height=\"320\" title=\"\"><\/p><p>S\u00ed. Sin embargo, es importante recordar que estas plantas se deben usar como <b>complemento<\/b> a la higiene oral y a tratamientos profesionales.<\/p><p>Algunas investigaciones muestran que ciertas hierbas chinas contienen compuestos antimicrobianos y antiinflamatorios que apoyan la salud bucal.<\/p><p>Algunos ejemplos destacados son:<\/p><ul><li><b>Ra\u00edz de regaliz<\/b>: contiene flavonoides que reducen la acumulaci\u00f3n de placa bacteriana y ayudan a prevenir la gingivitis.<\/li><li><b><a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/te-verde-para-la-salud-bucal\/\" target=\"_blank\">T\u00e9 verde<\/a> (Camellia sinensis)<\/b>: rico en antioxidantes como las catequinas, que inhiben el crecimiento de bacterias asociadas a la caries y la enfermedad periodontal.<\/li><li><b>Madreselva<\/b>: utilizada por su acci\u00f3n calmante y antiinflamatoria, \u00fatil en casos de enc\u00edas irritadas.<\/li><\/ul><p>Aunque parecen una opci\u00f3n ideal, estas propiedades no reemplazan una buena higiene oral ni las visitas al odont\u00f3logo. M\u00e1s bien, funcionan como un refuerzo natural.<\/p><h3>\u00bfCu\u00e1les son las hierbas chinas m\u00e1s recomendadas para la salud dental?<\/h3><p>Algunas plantas tradicionales se destacan por sus beneficios en la boca y tambi\u00e9n en el bienestar general:<\/p><h4>Ginseng<\/h4><ul><li>Aporta energ\u00eda y vitalidad.<\/li><li>Ayuda a manejar el estr\u00e9s y la fatiga.<\/li><li>Puede prevenir el bruxismo y fortalecer las defensas naturales.<\/li><\/ul><h4>Ra\u00edz de regaliz<\/h4><ul><li>Tiene compuestos antibacterianos.<\/li><li>Reduce la <a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/eliminar-la-placa-dental-y-el-sarro-casa\/\" target=\"_blank\">acumulaci\u00f3n de placa en los dientes<\/a>.<\/li><li>Protege enc\u00edas sensibles o inflamadas.<\/li><\/ul><h4>Bayas de goji<\/h4><ul><li>Ricas en antioxidantes que ayudan a reparar tejidos.<\/li><li>Refuerzan el sistema inmune.<\/li><li>Contribuyen a enc\u00edas m\u00e1s fuertes y sanas.<\/li><\/ul><h4>T\u00e9 verde<\/h4><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/what-is-chinese-herbs-medicine-and-how-is-it-traditionally-used-68dfcfdd10ab8.webp\" alt=\"What is Chinese herbs medicine and how is it traditionally used?\" width=\"600\" height=\"320\" title=\"\"><\/p><ul><li>Contiene catequinas que mantienen a raya las bacterias que causan caries y problemas periodontales.<\/li><li>Disminuye la inflamaci\u00f3n en las enc\u00edas.<\/li><li>Mantiene un aliento m\u00e1s fresco.<\/li><\/ul><h4>Madreselva<\/h4><ul><li>Conocida por su efecto calmante.<\/li><li>Alivia irritaciones en la boca.<\/li><li>Aporta frescura y confort en enc\u00edas sensibles.<\/li><\/ul><h4>Cris\u00e1ntemo<\/h4><ul><li>Utilizado para inducir calma y reducir tensiones.<\/li><li>Protege contra el estr\u00e9s oxidativo.<\/li><li>Favorece la relajaci\u00f3n general del cuerpo.<\/li><\/ul><h4>Jengibre<\/h4><ul><li>Tiene efecto antiinflamatorio natural.<\/li><li>Ayuda a reducir el dolor en las enc\u00edas.<\/li><li>Aporta sensaci\u00f3n de alivio y frescura.<\/li><\/ul><p>Incluir estas hierbas chinas en tu vida diaria es una buena manera de cuidar tu salud oral y tu bienestar general.<\/p><h2>\u00bfQu\u00e9 riesgos o efectos secundarios pueden tener las hierbas chinas?<\/h2><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/what-is-chinese-herbs-medicine-and-how-is-it-traditionally-used-68dfcfdd10ab8.webp\" alt=\"What is Chinese herbs medicine and how is it traditionally used?\" width=\"600\" height=\"320\" title=\"\"><\/p><p>Aunque se consideren naturales, muchas hierbas contienen compuestos activos que pueden causar efectos no deseados en el cuerpo y en la boca:<\/p><ul><li><b>Sobrecarga del h\u00edgado o ri\u00f1ones<\/b> si se consumen en exceso.<\/li><li><b>Interacciones con medicamentos<\/b>, por ejemplo, con anticoagulantes que se usan en odontolog\u00eda.<\/li><li><b>Reacciones al\u00e9rgicas<\/b> en personas sensibles, que pueden manifestarse en mucosa oral o enc\u00edas.<\/li><li>Riesgo de <b>productos contaminados o mal dosificados<\/b> que comprometen la seguridad del paciente.<\/li><\/ul><p>Por eso, es fundamental usarlas bajo la gu\u00eda de un profesional de la salud y no automedicarse.<\/p><h3>\u00bfSon seguras las hierbas chinas para los ni\u00f1os?<\/h3><p>Los ni\u00f1os tienen organismos m\u00e1s sensibles y no metabolizan igual que los adultos. Por esta raz\u00f3n:<\/p><ul><li>Lo ideal es usarlas en t\u00e9s suaves o alimentos enriquecidos en lugar de extractos concentrados.<\/li><li>Evitar mezclas potentes que puedan irritar la mucosa oral o las enc\u00edas.<\/li><li>Consultar siempre con un <b>pediatra y un odontopediatra<\/b> antes de administrar hierbas.<\/li><\/ul><p>En resumen, s\u00ed pueden usarse, pero con precauciones especiales.<\/p><h2>\u00bfC\u00f3mo usar las hierbas chinas de forma segura?<\/h2><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/what-is-chinese-herbs-medicine-and-how-is-it-traditionally-used-68dfcfdd10ab8.webp\" alt=\"What is Chinese herbs medicine and how is it traditionally used?\" width=\"600\" height=\"320\" title=\"\"><\/p><p>Las hierbas chinas pueden ser un apoyo en el cuidado de la salud bucal, pero su uso debe ser responsable y supervisado para evitar riesgos.<\/p><h4>Lo que deben hacer los dentistas<\/h4><ul><li>Preguntar activamente a los pacientes si consumen hierbas o suplementos, ya que pueden influir en cirug\u00edas, anestesias o interacciones con medicamentos.<\/li><li>Integrar esta informaci\u00f3n en la historia cl\u00ednica para planificar tratamientos m\u00e1s seguros.<\/li><li>Orientar al paciente sobre el uso responsable de hierbas como complemento, no como sustituto de la odontolog\u00eda moderna.<\/li><\/ul><h4>Lo que deben hacer los pacientes<\/h4><ul><li><b>No automedicarse:<\/b> usar hierbas siempre bajo la gu\u00eda de un m\u00e9dico o especialista en medicina herbolaria china.<\/li><li>Informar a su odont\u00f3logo y m\u00e9dico sobre cualquier hierba, suplemento o medicamento que consuman.<\/li><li>Comprar productos \u00fanicamente en fuentes confiables, con control de calidad e instrucciones claras.<\/li><li>Usar las hierbas como complemento, nunca en lugar de la higiene oral diaria (cepillado, hilo dental, enjuagues) ni de los tratamientos odontol\u00f3gicos necesarios.<\/li><\/ul><h3>\u00bfQu\u00e9 productos con hierbas chinas pueden apoyar la salud oral?<\/h3><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/what-is-chinese-herbs-medicine-and-how-is-it-traditionally-used-68dfcfdd10ab8.webp\" alt=\"What is Chinese herbs medicine and how is it traditionally used?\" width=\"600\" height=\"320\" title=\"\"><\/p><p>Hoy en d\u00eda es posible acceder a hierbas tradicionales en presentaciones f\u00e1ciles de encontrar en el mercado. Algunas opciones que pueden complementar la salud bucal son:<\/p><ul><li><b>T\u00e9s herbales<\/b>: como <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4nvFHcf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e9 verde<\/a> o <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3KFh1zv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e9 de manzanilla<\/a>, con propiedades antioxidantes y calmantes que favorecen la salud de las enc\u00edas y reducen la inflamaci\u00f3n.<\/li><li><b>Enjuagues y geles t\u00f3picos<\/b>: f\u00f3rmulas con extractos de regaliz o madreselva, \u00fatiles para aliviar enc\u00edas sensibles o irritadas.<\/li><li><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3WlyDTC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Suplementos en c\u00e1psulas<\/b><\/a>: de ginseng o bayas de goji, que aportan energ\u00eda y antioxidantes, siempre bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica para evitar interacciones.<\/li><li><b>Pastillas herbales sin az\u00facar<\/b>: elaboradas con extractos naturales, ayudan a estimular la producci\u00f3n de saliva, reduciendo la sequedad bucal y el riesgo de caries.<\/li><\/ul><p>Cuando dentistas y pacientes trabajan juntos, las hierbas chinas pueden integrarse de manera segura y responsable. As\u00ed, la medicina tradicional se convierte en un aliado que potencia los resultados de la odontolog\u00eda moderna y favorece tanto la salud oral como el bienestar general.<\/p><h2>\u00bfC\u00f3mo puede Findentist hacer el turismo dental m\u00e1s seguro?<\/h2><p>Si has pensado en combinar <b>cuidado profesional<\/b> con h\u00e1bitos naturales, como el uso de hierbas chinas, <a href=\"https:\/\/finddentist.worldofdentistry.org\/es\/\" target=\"_blank\"><b>Findentist<\/b> puede ayudarte a encontrar cl\u00ednicas<\/a> confiables y seguras en otros pa\u00edses.<\/p><p>Las ventajas incluyen:<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/finddentist.worldofdentistry.org\/es\/todos-los-tratamientos\/\" target=\"_blank\">Dentistas y cl\u00ednicas verificadas<\/a>.<\/li><li>Atenci\u00f3n de calidad con precios competitivos.<\/li><li>Integraci\u00f3n de la odontolog\u00eda moderna con cuidado natural.<\/li><\/ul><p>De esta manera, cuidar tu sonrisa con un enfoque natural y tur\u00edstico se convierte en una experiencia agradable, segura y enriquecedora para tu salud oral y tu bienestar personal.<\/p><h2>\u00bfVale la pena usar hierbas chinas para cuidar la sonrisa?<\/h2><p>S\u00ed, siempre que se usen con responsabilidad. Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y calmantes pueden apoyar la salud oral y el bienestar general. Sin embargo, son un complemento, no un sustituto: la base sigue siendo la <a href=\"https:\/\/worldofdentistry.org\/es\/los-mejores-regalos-de-higiene-dental\/\" target=\"_blank\">higiene diaria<\/a> y las visitas al odont\u00f3logo.<\/p><p>Combinadas con la odontolog\u00eda moderna, las hierbas chinas pueden convertirse en una herramienta eficaz para mantener una sonrisa fuerte, saludable y en equilibrio con todo el cuerpo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c4f18f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2c4f18f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8691dd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b8691dd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b25569 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8b25569\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Preguntas frecuentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f6f8ed elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"5f6f8ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1000\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1000\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 hierbas chinas son m\u00e1s \u00fatiles para la salud oral? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1000\" class=\"elementor-element elementor-element-be6c02d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"be6c02d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e1538d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8e1538d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEntre las m\u00e1s estudiadas se encuentran el t\u00e9 verde (antibacteriano), el regaliz (protecci\u00f3n de enc\u00edas), el ginseng (reduce el estr\u00e9s y el bruxismo), y el jengibre (antiinflamatorio). Tambi\u00e9n las bayas de goji y la madreselva aportan antioxidantes y alivio en enc\u00edas sensibles.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1001\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1001\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfPuedo combinar enjuagues convencionales con enjuagues herbales? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1001\" class=\"elementor-element elementor-element-7038348 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7038348\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ebf3722 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ebf3722\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tS\u00ed, pero no al mismo tiempo. Lo recomendable es alternarlos. Por ejemplo, usar un enjuague con fl\u00faor en la ma\u00f1ana y uno con extracto herbal (como regaliz o t\u00e9 verde) en la noche. As\u00ed se aprovechan beneficios distintos sin interferencias.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1002\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1002\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfExisten riesgos de usar hierbas chinas en odontolog\u00eda? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1002\" class=\"elementor-element elementor-element-7e932fc e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7e932fc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa57c4d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fa57c4d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tS\u00ed. Si se consumen en exceso pueden sobrecargar h\u00edgado o ri\u00f1ones. Tambi\u00e9n pueden causar alergias o interactuar con medicamentos odontol\u00f3gicos, como anticoagulantes antes de extracciones o cirug\u00edas. Por eso, siempre deben usarse bajo supervisi\u00f3n profesional.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1003\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1003\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfLas hierbas chinas son recomendables en mujeres embarazadas? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1003\" class=\"elementor-element elementor-element-f9e7b4f e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"f9e7b4f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f17879e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f17879e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCon mucha precauci\u00f3n. El embarazo ya implica cambios hormonales que afectan las enc\u00edas, por lo que automedicarse con hierbas no es seguro. Algunas incluso est\u00e1n contraindicadas. Lo mejor es usar \u00fanicamente t\u00e9s suaves como la manzanilla (en cantidades moderadas) y siempre consultar al obstetra y al odont\u00f3logo.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-1004\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-1004\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><h3 class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfCu\u00e1nto tiempo debo consumir hierbas chinas para notar efectos en la salud bucal? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-1004\" class=\"elementor-element elementor-element-67b0c8d e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"67b0c8d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3907fb5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3907fb5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNo son soluciones inmediatas. Los efectos suelen ser graduales y se observan con el uso constante y acompa\u00f1ado de h\u00e1bitos de higiene oral adecuados. Generalmente, se requieren varias semanas para percibir beneficios claros en enc\u00edas o mal aliento.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\\u00bfQu\\u00e9 hierbas chinas son m\\u00e1s \\u00fatiles para la salud oral?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Entre las m\\u00e1s estudiadas se encuentran el t\\u00e9 verde (antibacteriano), el regaliz (protecci\\u00f3n de enc\\u00edas), el ginseng (reduce el estr\\u00e9s y el bruxismo), y el jengibre (antiinflamatorio). 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Generalmente, se requieren varias semanas para percibir beneficios claros en enc\\u00edas o mal aliento.\"}}]}<\/script>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5542561 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5542561\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2ea459 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a2ea459\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">B\u00fasqueda por voz\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42b9a96 elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"42b9a96\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><div class=\"elementor-image-box-content\"><p class=\"elementor-image-box-title\"><strong>\u00bfLas hierbas chinas ayudan a la salud dental?<\/strong><\/p><p class=\"elementor-image-box-description\">S\u00ed. Algunas, como el t\u00e9 verde, el regaliz o el jengibre, tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que apoyan la salud de dientes y enc\u00edas.\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d2ec59 elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"2d2ec59\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><div class=\"elementor-image-box-content\"><p class=\"elementor-image-box-title\"><strong>\u00bfPuedo usar hierbas chinas en lugar del cepillado?<\/strong><\/p><p class=\"elementor-image-box-description\">No. Las hierbas son un complemento, pero nunca reemplazan el cepillado, el hilo dental ni las visitas al odont\u00f3logo.\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8dbb17c elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"8dbb17c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><div class=\"elementor-image-box-content\"><p class=\"elementor-image-box-title\"><strong>\u00bfLas hierbas chinas ayudan contra el bruxismo?<\/strong><\/p><p class=\"elementor-image-box-description\">S\u00ed, de forma indirecta. El ginseng o el crisantemo ayudan a relajar el sistema nervioso y a reducir el estr\u00e9s, una de las causas principales del bruxismo.\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6a8f8a elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"f6a8f8a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f40a4a3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f40a4a3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27b6b72 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"27b6b72\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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Cardentey, G. J. (2015). Empleo de la medicina natural y tradicional en el tratamiento estomatol\u00f3gico. Revista Archivo M\u00e9dico de Camag\u00fcey vol. 19 no. 3. <strong><a href=\"http:\/\/scielo.sld.cu\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1025-02552015000300014\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/scielo.sld.cu\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1025-02552015000300014<\/a><\/strong><\/p><p>2. Liu, S., Chuang, W., Lam, W., Jiang, Z., &amp; Cheng, Y. (2015). Safety Surveillance of Traditional Chinese Medicine: Current and Future Perspectives. Drug Safety, 38(2), 117\u2013128. <strong><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40264-014-0250-z\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40264-014-0250-z<\/a><\/strong><\/p><p>3. Lozano, H. G. M., Menendez, R. E. L., &amp; Vardelly, D. G. (2019). Aplicaci\u00f3n de la medicina natural y tradicional en odontolog\u00eda. RECIAMUC, 3(1), 756\u2013780. <strong><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.26820\/reciamuc\/3.(2).abril.2019.756-780\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.26820\/reciamuc\/3.(2).abril.2019.756-780<\/a><\/strong><\/p><p>4. Millstine, D. (2025, April 10). Medicina tradicional china (MTC). Manual MSD Versi\u00f3n Para P\u00fablico General. <strong><a href=\"https:\/\/www.msdmanuals.com\/es\/hogar\/temas-especiales\/medicina-alternativa-complementaria-e-integrativa\/medicina-tradicional-china-mtc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.msdmanuals.com\/es\/hogar\/temas-especiales\/medicina-alternativa-complementaria-e-integrativa\/medicina-tradicional-china-mtc<\/a><\/strong><\/p><p>5. Vandergriendt, C. (2022, July 28). Managing IBS with Chinese Herbs. Healthline. <strong><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/ibs\/chinese-herbs-for-ibs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/ibs\/chinese-herbs-for-ibs<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las hierbas chinas han sido usadas por siglos dentro de la Medicina Tradicional China para equilibrar el cuerpo y prevenir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":105143,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[793,796],"tags":[],"ppma_author":[8379,8380],"class_list":["post-105142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado-oral-preventivo","category-orientacion-nutricional","author-ddsyeidymesa","author-nayibe"],"authors":[{"term_id":8379,"user_id":21,"is_guest":0,"slug":"ddsyeidymesa","display_name":"Dr. Yeidy Carolina Mesa","avatar_url":{"url":"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/yeidy.jpg","url2x":"https:\/\/worldofdentistry.org\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/yeidy.jpg"},"first_name":"DDS Yeidy Carolina","last_name":"Mesa","user_url":"","job_title":"Dentist & Writer","linkedin":"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/yeidy-carolina-mesa-buitrago-93959b241","description":"DDS Yeidy Carolina Mesa\r\nPassionate Dentist | Advocate for Accessible Oral Health Education\r\nGraduating from Universidad CES in 2022, I am a dedicated general dentist with a lifelong passion for helping others and making a meaningful impact in the world. My journey into dentistry began at the age of 7, inspired by my own experience with braces and overcoming a fear of the dentist. This personal journey shaped my mission to help patients conquer their own dental anxieties and embrace a healthier, confident smile.\r\nAs a writer and professional, I am deeply committed to sharing clear, accessible dental knowledge. I believe that empowering patients with information is a cornerstone of exceptional care. 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